今日ご紹介するのは天気予報♪

MSNさんの天気予報サイトが見やすかったのでご紹介します。

中華人民共和国 青島の天気予報　MSN天気予報

これによりますとプラクティスレースが始まる10日の予報は晴れで、それ以降は少し崩れる予報ですね－。この海域特有の低風というのは変わらないようです。

季節的に台風は大丈夫でしょうか・・？

Yahoo! 台風情報

うん。しばらくは大丈夫そうですね。
しかしセーリングほど自然条件が競技の要素になっているスポーツも珍しいんじゃないでしょうか。
晴れ晴れとした夏の空の下で気持ちよくレースが出来ると最高でしょうね!!

いよいよ出発です☆

遂にこの日が来ました！チーム結成から3年、オリンピックでセーリングする事を目標に活動してきました。
私たちを支えてくれた沢山の方々や、何よりも自分たちの為にも、悔いのないレースをしてきます！
普段通りでいいんです。いつもの私たちのペースで、私たちらしく楽しんでセーリングしてきます(^O^)

皆様、最後まで応援よろしくお願いします。
私たちは、最後まで諦めません！！

今日でブログを更新出来なくなります。
でも、応援掲示板はチェックしてますょ♪

葉山の海は、私たちの原点です。

私たちは、小さい頃から葉山の海で育ってきたので、葉山に帰ってくるとホッとします(*´∀｀*)
楽しかったこと、悲しかったこと、嬉しかったこと、悔しかったこと、などここ葉山の海には沢山の思い出が詰まっています。

今日の練習で、オリンピック前の国内練習は最後になりましたが、久しぶりに葉山の海でセーリングをし、改めて私たちの今の環境が本当に幸せなんだな、と実感しました。

葉山の海から学んだ事、小さい頃ただ無邪気にヨットで遊び、楽しかった事。
そういう、純粋な気持ちを大切にしたいと思いました。

材木座フリートの方々からの応援メッセージを頂きました。私たち２人とも高校時代に材木座フリートに所属していました☆

ヨットを楽しむには、最高のフリートです！ヨットにご興味がある方は是非♪
材木座フリートの皆様、ありがとうございました(^ε^)-☆Chu!!

今日の青島は、台湾付近にある台風の影響で雨雲が流れ込み、雨で肌寒い１日でした。風速は、昼頃から10メートルくらいまで上がり、大潮だったこともあり、「強風」で「潮が強い」という中での練習が出来ました。

この青島練習では、基本的な動作練習、そしてたくさんの時間を海の上で過ごし、乗り込みました。先月までは、ヨーロッパ遠征でレース続きだったので、久しぶりに乗り込んだ～という感触です！
とっても充実していました。

そして練習内容は、潮の流れが強い青島で、潮に慣れるために、マークラウンディングを主に練習をしました。スタート、マークアプローチなど、潮が強いといつもと違ってきます。何度も何度も繰り返すことで、レースでの失敗も減ってくると思います。
あとは、基本的な動作の練習ですが、私たちは、特に微風のジャイブが下手なので、ひたすらジャイブを繰り返しました。

どんな事でも基本は大切だと思います。
いつも、パーフェクトを目指して頑張っています☆★

今日は濃霧です(=_=)どよーん。

写真は、NEWライフジャケット。

青島に来てからブログ更新が遅れてました。
毎日、7時間30分海上練習に明け暮れてます！

道具選択も終わり、乗り込むことに専念しています。
とにかく乗って乗って乗り込み、艇も体も整えていきます。

昨日までの５日間は男女混合２５艇でレース練習をしました。
その名も『インターナショナルコーチレース』です☆
練習だとリコール艇がそのまま走ってしまいがちですが、上マークで排除されたり、本番レースさながらのシビアな練習が出来、毎日毎日気付く事があります！
元気にやっています(^ー^)/~~~

選手、役員、コーチ、セーリングパートナーほぼ全員が揃い、今日からTEAM JAPAN合宿が始まりました。
人数が多いこともあり、みんな活気に溢れ、良い雰囲気です！
チーム一丸となって、オリンピック本番にピークをもっていけるように調整していきます。

今日の青島は、霧が濃く、100メートル先がやっと見えるくらいでした。
でも、風が3～4メートル吹いてたので、ハーバーのすぐ目の前でマークを打ってショートコースで練習しました。
潮の流れも相変わらず強いので、マークからすぐ離れてしまうのですが、見失うと迷子になってしまうので、マークだけは常に確認していました。

明日から470級は、各国の代表が集まり、練習レースを行います。
レースは7/10～14日までで、最終日はメダルレースです。男女合同で行うので、私達の目標は、メダルレースに残ることです。

エントリーは25艇いるそうで、きちんと順位を取り、本当の大会のように行うので、楽しみです!(^^)!

今、コンテナからフネを出しました！私達の愛艇達と久々の再会をしました(^ー^)/~

『藻』ですが・・
テレビで見たゴルフ場のような海ではありませんでした。まだ海に出てはないのですが、あれ？ここすごい藻の報道をされていた青島？という位きれいになっていました。

三角コーンで区切られた道路の真ん中は、撤去した藻を運ぶトラック専用レーンになっています。
毎日藻の撤去作業にあたって下さった方々に本当に感謝しています(>_<)ありがとうございます。

モ～　大丈夫！！　

小松さんのおやじギャグぱくっちゃいましたけど‥(@_@)

ドイツから帰ってきて、あっという間の4日間が過ぎ、今日青島に到着しました～(@_@)
セールをたくさん持ってきたのですが、特に問題なく現地入りです。
一緒に現地入りしたカメラマンは、カメラを調べられたりして、大変そうでした(=_=)

この4日間は体を休めることが第一でしたが、時差を直すことで精一杯でまだ微妙なかんじです‥

また、青島の『藻』の問題で取材も増えました。実際にこの目で見てきますがみんな条件は同じ。私たちは精一杯戦うだけです！

今回は7/20まで合宿をします。470級は外国選手たちと合同練習レースをする予定です。
実際に手合わせをして、本番へ向けて調整をしてきます。

楽しみです(*^_^*)

帰国しました～(~o~)
今回の遠征は、大会の始まる直前に、キールに入り、練習、試合、片付け、コンテナ積み、帰国と大急ぎであっという間でした。

オリンピック前の最後のレースで、課題（スタート）の克服が出来て自信が少しついたのは、良かったと思います。あとは、青島に早く入り、現地の特徴（潮流・気候・食事など）に慣れて、マイペースに試合に臨むだけです！

7/5には、青島へ出発し、20日まで合宿をします。
中3日しか、日本に居ませんが、しっかり休み万全な体調で青島に行きたいと思います(^-^)

P.S成田に到着したら、TVカメラや新聞の取材の方々が私たちを待っていました。
明日のスポーツ新聞などに、日焼けで黒くなった私達が載っているかもです！

ヨーロッパ選手権後、一週間帰国して五輪派遣手続きナドをして、キールウィークに参加する為、ドイツ・キールに戻ってきました～(*^_^*)

『一週間帰国したから、日本時間に戻っちゃったねー‥』と二人で話しながらサッカーのヨーロッパ選手権を見ていたと思ったら、近藤選手静かになりました。横を見ると、アイマスクに耳栓をつけてしっかり寝ていました☆

明後日からレースなので早く時差に対応しようと頑張って、そんな姿になっていました。
結果、時差ぼけもほとんど感じず朝まで熟睡(^ー^)/

皆さんも寝むれぬ夜は、アイマスクと耳栓使ってみてください（☆＿☆）

オリンピック前の最後のレース出場のため、ドイツのキールへ行ってきます！

目標は、ただ一つ☆

私もキール行きたいワン♪(近藤家のわんこ)

今日は、セーリング日本代表記者会見とJSAF壮行会が行われました。

記者会見には、たくさんのメディアの方々が来てくださりました。テレビカメラもたくさんあり、私たちは緊張・・・(;^_^A

やっぱりあの独特の雰囲気は慣れません。
上手く話せませんでしたが、オリンピックでの決意を精一杯伝えてきました！

なんだか、コンカマという呼び名が定着してきたみたいですが、いいのでしょうか(・・?)
かまぼこの名前みたいと言われますが・・・

夜の壮行会では、私たちが代表となるまでに、ずっと支えてきて下さった方々にお会いすることができました。すごく喜んで下さり、これまで頑張ってきて良かったな、と改めて思いました。

オリンピックまで49日☆
ラストスパートです！

キールウィーク、青島現地合宿そして、本番を迎えますが、残された時間出来る限りのことをし、ベストコンディションで大会に望みたいと思います。

16日に帰国しました。
22日にドイツ出発なので、１週間の帰国です。

この１週間は、取材やJSAF壮行会に出席するために帰ってきました。
昨日は、葉山マリーナで「SPORT」の取材を受けました。雨女の私たちですが、晴れて良かった(о＾∇＾о)

今夜放送予定のようです。
今日もたくさん取材を受けますが、時差ボケを吹き飛ばすくらい元気に頑張りますε=┏( ・_・)┛

こんなに忙しくても、帰国時の楽しみは、忘れません！
スーパー銭湯、美容院、マッサージ、ワンコと戯れる、美味しいご飯等々・・・
心も体も癒し、リフレッシュします。湯船につかると、ホッとしますね(*´∀｀*)

20日のJSAF壮行会では、たくさんの方々にお会いできるのを楽しみにしています。

6月7日で25歳になりました！
チーム・アビームのみんなとカメラマンのソエトモさんが、バースデイ夕食会をしてくれました。

美味しいご飯に、15年モノの高級バルサミコのプレゼント、ありがとうございました☆

2006年ハンガリー、2007年ギリシャ、2008年は、ここイタリアにて誕生日をむかえました。今の目標、夢にむかって生活しながら世界各地で誕生日をむかえられる私はなんて幸せなんだろう、と思います。

2008年6月7日で3年間の大殺界も抜け、これからは、一番運気の良い期間が3年間は続くそうなので、ホッとしています。

私が25歳になったなんて自分で信じられない程あっという間。そう考えると、オリンピックまでの残り2ヶ月は本当に早いんだろうなと思うので悔いのないように１日１日大切に過ごしていきたいと思います！

3枚目の写真は、去年ギリシャでむかえた24歳のお誕生日のとき。
どうですか！？少し大人になったと思いませんか！？

鎌田 奈緒子

予選6/8～10
決勝6/11～14
メダルレース6/14
全13レース予定です。

ヨーロピアンは、今回で3回目の出場で、一昨年なおちゃんの足の怪我により、クルー池本みどり選手と出場で5位、去年7位だったので、今年はそれ以上を目指します。

体も心もヨットも、調子が良いです!(^^)!
皆様応援宜しくお願いします！！

昨日はチーム・アビーム得意のバーベキューをしました。
あれーっ！三浦の漁師さんがイタリア・ガルダ湖までやってきましたっ(@_@)

チームアビームNewウエアのお披露目です！いかがですか？ロゴが目立ってますか(*^_^*)

これを着ている私達を見かけたら是非声を掛けてください☆★

いつも私達の遠征に同行して映像を撮ってくださる「Photowave」のソエトモさんです。

勝手に略しちゃいましたが、近藤の隣りが添畑 薫氏、鎌田の隣りが塩澤 朋子さんです。

去年のヨーロッパ遠征から、座間味合宿、葉山練習、国内遠征などなどずっと記録をして頂いており、ヘリコプターからの映像や海中に潜っての水中映像、時には470級に一緒に乗って撮影‥

本当に素晴らしい映像を撮ってくださっています★
映像だけでなく、食事を作ってくださったり、色々話しを聞いてくださったり‥
凄く助けられてます。

ソエトモさんは、世界中を飛び回り、世界中のヨットの映像を撮ってきているので、映像からリアルにヨットの迫力が伝わってきます。そんな素晴らしい方に撮っていただいて、凄く嬉しいです！

最近では、ソエさんに撮って頂いた映像がテレビで流れる機会も多くなり、セーリングの魅力が少しでも多くの人に伝わればいいな、と思います。

いつも、ありがとうございます！！

ここ最近、更新が遅れてしまいました。

実は、この数日間凹んでしまっていて、なかなか立ち直れないでいました。心の中のモヤモヤさんがずーっと離れなくて…

私たちの笑顔がどこへやら行ってしまってました。頑張って笑おうとしても顔が引きつり、楽しいはずのヨットに乗っても集中できない(=_=)下ばかり見ている自分がいました。

でも、もう大丈夫です。復活しました。

私たちには、たくさんの応援してくれる人たちがいます！
そして最大の目標がすぐそこにあります！

いつまでもクヨクヨしたり弱音を吐いたりしている自分は嫌いです。
どんな時も、笑顔(^o^)と感謝の気持ちを忘れずにやっていきます。
そして、何よりも人間として成長していきたい！！

ヨーロッパ選手権では復活したチーム・アビームを楽しみにしていてください☆

でもたまには弱音を吐いたって、泣きべそかいたって、誰にも聞こえない海のど真ん中で心の声を叫んだっていいと思う。最後に笑えれば！

今日の夕食は、美味しいイタリアンで復活祭でした♪

メデンブリックから1250キロ南、イタリア・ガルダ湖に到着しました(^_^)/~

気温27℃、風なし、快晴、のどかなガルダ湖です。
先月のガルダオリンピックウィークで来たときは、真冬並みに寒かったのですが、今はとても過ごしやすい陽気になりました。

到着してすぐ、艇の用意。
メデンブリックでのメダルレースでマストを曲げてしまったので、違うマストの用意をしました。長い遠征では、こんなこともあろうと計5本持って来ています。

写真は必死でスプレッダーを削る原田選手と、その後ろで気持ちよく眠る小松コーチ。

Riva del Gardaのハーバー

オランダ・メデンブリックにて、順調に練習を行っています！

ここでも、毎日自炊をしていますが、レパートリーが増えました!(^^)!
カレーの残りでカレーうどんです。

前回は、調味料がほとんどなかったのですが、今回は、めんつゆ・片栗粉・うどんを持ってきたので、作ることが出来ました！

これがまた絶品☆

これからは、カレーの次の日は、カレーうどんになりそうです！

またまた、ヨーロッパ遠征に出発します！
今回は、2試合出場でオランダとイタリアに行きます。
また各国の代表と手合わせできるので楽しみです(^o^)
いつも全力で頑張ります☆

今回の国内練習は、オリンピックで使う艇の最終チェックが課題でした。
今まで使っていた艇と、今回出来た新艇を乗り比べ感触を確かめ、青島に運ぶ２艇を決めました。
天気にも恵まれ、微風～強風まで乗れたので、確実に良いチョイスが出来たと思います！

後は、15日の出発までに計測や荷物の準備をします。

約３週間の日本滞在は、たくさんの取材や練習、計測などなど…色んな経験をさせてもらい、あっという間の３週間でした。
あれもこれも‥とたくさんやりたい事があり、時間がもっとほしい！と思ってしまうほどでした。

あと残された僅かな時間を有効に使っていきたいと思います。

5月3日に進水式をしてから、順調に調整をしています。
今回の目的は、青島で使用する艇・マストの見極め。
相変わらず、9:00～17:00まで海の上です。

すべては、第一印象が大事で、新艇もマストも良い感触を感じました。あとは、沢山乗り込み、自分の体とマッチさせていきます。
今が大切なとき、頑張ります☆

久しぶりに、日本に帰ってきて、葉山マリーナや海の上で、「オリンピック頑張ってね！応援してます！」と、沢山の方に声を掛けて頂くようになりました。

とても嬉しいし、励みになります。
皆さん、ありがとうございます(*^_^*)

「新艇進水式」

日本に帰国してから、オリンピック用470新艇の準備に取り掛かっています。
名前は、『ぺス』と『ドク』です。
どちらかが、青島に行くことになります。
色は、爽やかな青空のような、スカイブルー。愛情を込めて作っています。
仕上がりは、すごく良く、乗るのが楽しみです。

5月3日、葉山マリーナにて進水式です☆

昨日、メダルレース終了後、表彰式がありました。
「君が代」が流れ、自分達が優勝したんだという、実感が湧きました。
やはり、優勝は最高です☆オリンピックでも、日の丸を掲げられるよう、頑張ります。

私たち２人は、明日日本に帰国します。
帰ったらすぐ、オリンピック用の艇を用意して、葉山で練習を開始します。

小松コーチ、原田、吉田の３人は、5月下旬に出場予定のオランダ・メデンブリックに艇を運んでから帰国します。
イエールからメデンブリックは、1300キロです。
朝、元気に出発して行きました～(^O^)

20～25ノット以上の強風下、トップでのマーク回航のショットです。

メダルレース直前。ボードのリーダーにはチーム・アビームの2人の名前が。

ハーバーに戻ってきた2人の笑顔と青空の下の日の丸です。

40回を数える歴史ある大会（ISAF グレード1）で日本人では初の戴冠でした。

ハンバーグに挑戦しました。２日続けて！
第１回目、挽き肉が牛肉だけだった。焼いた時に出る肉汁が少ない(=_=)

美味しかったのですが、もっと美味しい物が出来るはず！という事で、次の日もハンバーグになりました。

第２回目、合い挽き肉使用、玉ねぎ、にんにく増量。焼き上がりにとろけるチーズをのせて、シェフ小松の特製デミグラスソースをかけて頂く。

絶品！！最近私達のブログは食べ物ばかりですが、夕食は明日への活力ですq(^ー^)p

明日はガルダオリンピックウィークの受け付けです！

ガルダ湖に着いて4日が過ぎ、こちらの生活にも慣れてきました。
ガルダ湖の一番北にあるRiva del Gardaという町にいるのですが、イタリアならではの、古い建物や湖畔のレストラン街、湖の景色など、最高です！

私たちは、2年前に一度ガルダ湖に来ましたが、その時はなおちゃんが足の怪我をした為、病院通いで大変な思い出しかありませんでした。しかし、今回は生活や美味しい食べ物などイタリアを十分に楽しんでいます。

こちらでの生活は、アパートなのですが、久しぶりに自炊生活です。毎日の夕食何作ろうかで、悩みます。

ヨーロッパの春は、アスパラ！
ということで、アスパラ生ハム巻きを贅沢に堪能しました(*^_^*)
そして、たっぷりの野菜サラダは、沢山の具材を入れて『ガルーダの春』と名付けました。オリーブオイル、ワインビネガー、塩を振って頂きます！

さぁ、今日はハンバーグに挑戦です(^_^)/~

はじめまして、4月からチーム・アビームでロンドンオリンピックを目指して活動することになりました原田・吉田です。

今は近藤鎌田組と一緒にヨーロッパ遠征中です。

オリンピックイヤーと言うこともあり、各国代表の選手と一緒にレースができ、大変よい刺激を受けながら練習できています。

今後ロンドンまでの時間を大切にし、がんばって行きます。

ブログ、写真は頻繁に更新していく予定です。　宜しくお願いします。

スペインではまった飲み物。配分はコーラ６、ファンタ４でなんとも絶妙な味に！！みんなはまっちゃうよ。お試しあ～れ。

写真は、４月からチーム・アビームでロンドンを目指す男子チーム。原田龍之介・吉田雄悟です。宜しくお願いします！

毎日買っていたパン屋さんのおばちゃんが、今日で最後だと言ったらお土産にマヨルカ名物まきまきパンをくれました！パンの中身はりんごジャムでアップルパイみたいな味で美味しいんです。

原田くんの顔の大きさの倍はするので、食べごたえありました(^o^)

ちなみに、原田くんの髪型は最近サッパリとなったのですが、実は私たち（近藤・鎌田）が切ったんですよ!(^^)!出来映えどうですか？？こちらでは意外と好評です。
コンカマ美容室、いつでも予約受付中です！

プリンセスソフィアが終わってから、引き続きマヨルカ島にて練習していました。
本日最終日で29日には、次の遠征地イタリアのガルダ湖に移動します。
ここマヨルカは、大会が終わってから連日吹いていて、例年に比べても寒いです(>_<)
冬に逆戻りといった感じでドライスーツが手放せません！

でも、次に行くガルダ湖は、もっとすご～く寒いようなので覚悟しなければいけません。天気予報を見ると、朝晩-5℃、昼8℃となっていました(=_=)
イタリアに行く前に、デカスロン（何でも売ってるディスカウントストア）に行って、温かグッズを揃えなければ…です。

練習はというと、プリンセスソフィアで艇の走りが納得できなかったので、2艇で走り比べていくうちに、段々と納得いくものが見つかってきました。
ガルダ湖に行けば、男子五輪代表のスリーボンド松永・上野組がいるし、艇数も増えてコース練習ができるのではないかと思います。
楽しみです☆

今日のマヨルカは、綺麗な夕焼けでした♪

3日間で1500キロの旅、いつもよりのんびりコースでしたが、バルセロナに到着しました。

オランダを出発した時は、気温5℃で大雨でしたが、1500キロ南に来たら、良い天気になり、地中海の気持ちよい風を感じ、とても過ごしやすくなりました。

昨日は、スペイン国境近くのNARBONNEという町に泊まりました。夕食を宿の近くで食べようとぶらりと歩いていたら、一軒の地元の人ぞ知るステーキ屋さんがあり、入ってみました。そしたら、そこは東京オリンピックボクシング（Super Welter級）2位の地元フランス代表Jo.GONZALEZさんの娘さんが営むステーキ屋さんでした。

お店にはGONZALEZさんの当時の写真や賞状が飾ってあり、『東京』と『オリンピック』という言葉に親しみを感じ、なんだか嬉しかったです。

肝心のステーキは、というと一人前600gくらいの巨大ステーキが出てきてびっくり(>_<)でしたが、凄く美味しかったです。なんと、一人前19ユーロでした！

パワーをつけて、プリンセスソフィア頑張るぞぉ～～♪

4月9日成田を出発し、アムステルダムへ。そこからバスでロッテルダムまで移動。時差ぼけ。。
11日ロッテルダムのトヨタでハイエースをレンタルした。お昼は町の中華。これからの自炊の為、お米を購入。

12日ロッテルダムでフネとゴムボートを受け取りいざスペインへ！！！1500キロの旅に出発。

今日は、アビーム コンサルティング（株）人事部主催、スポットボーナス『自分を誉める会』が行われました。今までお仕事を頑張ってきた自分を今日は誉め讃え、これからも頑張ろう！という会です。

日頃、私たちはヨットの活動に専念させて頂いてるので、社員の方々となかなかお会い出来なかったので、今日は沢山の方々とお話しをし、励ましのお言葉を頂き、違うフィールドですが共に目標に向かって頑張る皆様からとても刺激を受けました。

今週末からヨーロッパへ行ってきます！
また自分たちを誉められるような結果を目指して頑張ります★

昨日は、西が丘国立スポーツセンターにて、体力測定をしてきました。
ナショナルチームになってから毎年行っていますが、自分の体がどう変化してるか毎回楽しみにしてしまいます。
体中の筋肉や脂肪の量を事細かに調べたり、持久力のテストなどをして変化をみます。

今回もすべてにおいて筋力アップしていました！
やはり、座間味効果ですね(^o^)体が強くなっています☆

座間味島合宿でのランニング風景

海の上での練習風景

今日は新聞の取材を受けました。ヨットを始めたきっかけだったり、選考レースや座間味合宿、本番の意気込みについてです。

少しでも多くの方にヨットの魅力を知ってもらえたらと思います。
私達のホームポート葉山マリーナにも気軽に体験できるスクールがあるのにな～。と思うのです(*^ー^*)

今日も座間味合宿での写真をいくつかご紹介です。

食事は自炊!! 座間味の特産品のもずくをもずく酢で頂きます☆

鰹節削り器（！）でカツオブシを削る小松コーチの表情は真剣そのもの。完全に勝負師のお顔ですね!!

映画「マリリンに逢いたい」のモデルとなったマリリン（♀）は座間味島に実在したワンコです。今では銅像になって恋人がやってきた海をみつめています。

こちらは港のワンコ。座間味のシーサーに似てる？はたまたマリリンに似てる？

2/11～25の日程で、座間味島合宿を行いました。

この期間のうち、1日休息を取りましたが、12日間朝9:30～16:30まで、お昼ごはんを海の上で20分で食べて、ほぼ休みなく練習し続けました。

メンバーは、私たち２人と新しく結成した男子チームの原田・吉田組、そして小松コーチの5人でした。
食事は自炊なので、6:15の起床から、ひと息つく暇もなく１日が過ぎて行くので、夜は22:00消灯‥という、かなり健康的な生活をしていました。

今回は、いつもの練習に鬼のトレーニング小松式が加わりました。
練習後、買い物を済まし、小学校の校庭に集合です。
このトレーニングは、小松さんが現役の頃やっていたそうで、ヨットに一番必要な筋肉がつくし、体のバネを使わないので、どこかを痛めたりしない。という安心できるものです。
でも、とにかくキツイ(>_<)

最初は、みんなほとんど出来なかったのに、最後にはかなり出来るようになっていました。
小松コーチ曰わく、「こんな短期間に筋肉がつくはずがない。気力がついたんだ。」と言っていました。
でも、本当にその通りです。駄目だと思って諦めてしまったらそれまで。絶対にがんばるぞ！という気持ちを持ち続けられるかです。

精神的に強くなりたいと思っていましたが、こういうトレーニングからも学ぶことができました。
次は、3/9出発でヨーロッパ遠征に行きます。
その前に座間味で乗り込めて本当に良かったです。

座間味島の皆さんには、壮行会をして頂きました。そして、座間味セーリングクラブJr.の子ども達とも交流をはかることが出来ました。私たちにとっても、すごい刺激になりました。
また一緒にヨットに乗りたいです。

近藤・鎌田

私たちのホームページに応援メッセージを送ってくれた皆さん、ありがとうございました！

昨日すべてのメッセージを読み、皆さんからの励ましや、祝福の言葉など熱い気持ちが伝わってきました。
中にはヨットに関しての質問などもあり、なかなかお答え出来ませんが、実際に私たちを見かけたらお気軽に声を掛けて下されば…と思います。

こんなに沢山の方々から支えられてる私たちは、とても幸せです☆
これからも頑張ります！！

祝勝会での1コマ。

セールにたくさんの激励メッセージを書いていただきました!!

オーストラリアから帰国して一週間、今まで応援して頂いてた方にご挨拶や会社の祝賀会、取材などがあり、あっという間でした。

祝賀会には、会社の方を始め、沢山の方々に来て頂き、本当に嬉しかったです。ありがとうございました。

今日からまた、沖縄に来ました。
今回は、25日までの予定です。クジラさんもいるようなので楽しみです(^o^)

目標は一つ！
頑張ります！！

日本セーリング連盟の470級女子日本代表内定記者会見後。
小松コーチを挟んで気合も新たに。

祝勝会会場にて。左からアビーム コンサルティング代表取締役社長 西岡 一正、
近藤 愛、鎌田 奈緒子、小松一憲ヘッドコーチ。

世界中の海で共に戦ってきた自艇の前で。

いよいよ、ワールド開幕です！
2004秋にペアを結成して、約3年必死で練習してきました。
計測も終わり、準備は出来ました。レースが凄く楽しみです(^O^)
皆さん結果を楽しみに待っててください☆

今日は私達のホテルの部屋を紹介します。会社の方から頂いた13枚もの色紙！と、近藤母鎌田父からもらったお守りの数々。金の豚さんもいます。みなさんからのパワーが力になっています！！

そして『ツキを呼ぶ魔法の言葉』この本は、49erのオリンピック代表牧野選手に貸してもらいました。
この本は私たちのようにスポーツをしている人が読む本ていうわけではなくて、、みなさんにおすすめです。パワーもらいました！！！

今日は、私（鎌田）の肩が治ってから初めて二人で練習しました。

午前中は15mオーバーの風だったのが、昼にかけて落ちてきました。
『吹いたら寒くなるからー』と思って厚手のウエットスーツを着て行って大失敗、今までに体験した事がないくらいものすごい暑さで、汗は滝のようで、上半身だけウエットスーツを脱いだらなんとか大丈夫でしたが、オーストラリアの紫外線と暑さには要注意です。

１月夏のオーストラリアでヨットに乗れる事はすごく嬉しいのですが、今日は服の選択を間違えて少しだけ凹みました。

肩はもう万全です。明日からまた練習が出来ることに感謝して、今日はおやすみなさい。

あけましておめでとうございます。
いよいよ、2008年になりました。
チーム・アビームは、皆様の期待に応えられるよう今年も頑張りますので、ご声援お願いいたします。

出発地の成田にて、アビームの社員の方々の応援色紙を頂きました。
皆様の温かいメッセージを読み、とても励みになりました。ありがとうございます！

オーストラリアでは、いつもの私たちらしく、レースを楽しんできたいと思っています。

以下レース日程です：
1/15～20 セイルメルボルン
1/21～30 ワールド（第2次選考会）

5日間の座間味合宿を終えて、帰ってきました。

今回は、強風3日間・微風2日間のコンディションで練習し、海上練習6時間と陸上トレーニングを毎日こなし、充実した日々を送ることができました。

今回のメインイベントは、なんといっても座間味島青年会主催のクリスマスパーティーでした。
去年、初めて座間味島に行ったときに、島の皆さんのバンドやダンスなどの芸の凄さに感動し、今年は私たちも沖縄三線と歌を披露しようということになり、ヨットの練習の合間に時間を見つけて練習していました。

曲は、BEGINの『島人の宝』。
本番の1時間前にセーリングチーム全員で浜辺に集まり練習しました。
私（近藤）の三線とチームアビームスタッフの竹下さんのウクレレが加わり、なかなか良い感じに仕上がりました。
ボーカル陣は、最初全然心がこもっていなかったのですが、小松コーチの指導で何度も何度も歌い、本番ではバッチリ歌えました。

これを機に、前よりも島の方々と交流できたのではないかと思います。
沖縄の大自然と沖縄の音楽を楽しみ、どっぷりと沖縄色に染まっていく私たちがいます。
座間味島は、本当に最高な所です！
代表になったら、また早く座間味に戻ってきたいです♪
その時は、クジラさんもいると思うので(*^_^*)

2007年も、もうあと少しとなりました。

私たちにとって2007年は、とにかく試練の年だったと思います。
でも、それと同時に問題点を乗り越えてどんどん強くなっていく自分達も感じました。
それも、私たちを支えてくれる、沢山の人達がいるからこそ、私たちは強くなれるのだと思います。
来年は、勝負の年です！今まで積み上げてきたことを信じて、オーストラリアの地で、代表に決まるよう、頑張ってきます。皆様も楽しみにしていて下さい。

今年も、たくさんの応援やご協力ありがとうございました。来年もどうぞ宜しくお願いします。
良いお年を‥‥♪

近藤・鎌田

シドニーでは、コンテナが一週間も遅れたことをはじめ、少し歯車が狂っていました。やっと練習体制に入って、さぁこれからバリバリ練習だぁ！って時に鎌田が怪我をし、乗れないこともなかったのですが、来月のワールドで万全な体制で臨みたかったので、大会（シドニーインターナショナル・レガッタ）には出場しないことにしました。

怪我の具合は、幸い大事に至らず、治るのに時間は掛からないと思います。今回、シドニーインターナショナルに無理をして出て、後々痛みをこらえながら乗るよりも、始めの段階でしっかり治すほうが、結果的に絶対に良いと思います。小松コーチの早い判断で、帰国することを決めました。

今回の事で、自分達自身をもう一度見つめ直すチャンスをもらったんだと思います。
怪我と言えども、防げ得たかもしれません。
日頃のトレーニングやストレッチは、しっかりやれてたのか？自分たちに、甘い部分はなかっただろうか？謙虚な気持ちを忘れていないか？etc…

自分で自分を問いかけ、見つめ直したことを実行に移すことで成長できるのだと思います。
帰国してから小松コーチとミーティングをし、これらの事を話し合いました。気持ちをリセットし、来月のワールドに向け、今すべき事を考え、行動に移して頑張って行きたいと思います。

ちなみに、今日は二人でJISSまでトレーニングに行きました。22日からは、また座間味に行きます！

シドニーに到着して一週間、コンテナ船の遅れでフネを受け取れずに、オーストラリアナショナルレースを見学したり、トレーニングをしたり、読書をしたり・・・。
やっとフネが到着して練習開始したものの、３日目の１２月１２日 、練習中に肩を痛めてしまいました。
一日二日肩を休めてからレースに出る選択もありましたが、今後の事を考えて、１３日に私一人帰国することにしました。

昨日、国立科学スポーツセンターで診察していただきましたが、 重症ではないとのこと。
少し安心しました。

応援して下さっている皆様ご心配お掛けしてすみません。
怪我をしてからいろいろ気付いた事もありました。
こんな状況でも消極的になりすぎず、前向きな考えで残された時間を過ごして行きたいと思います。

小松コーチ、近藤は次の大会場所のメルボルンにフネを移動、
レースの見学をし、１７日帰国予定です。

昨日、やっとフネを受け取りました。
長～い航海を経て、無事にオーストラリアに来てくれました！
久しぶりに海に出て、体を馴らすのに精一杯でしたが、今日からみっちり練習します。

明日、NHKの放送があるみたいですが、私たちは見れないのが残念です（涙）
私（近藤）の実家での取材もあったので、どんな風になっているのか楽しみです☆

フネを受け取れず、一週間が経とうとしています。
この3日間は、今までの疲れをとことん取ることに専念しました。

アパートから約1キロ以内の行動範囲で、読書をしたり、トレーニングやプール、スーパーで買い物して夕飯作り…
こんな感じで、リラックスした日々を過ごしました。

来月に2次選考を控え、この時期に、こんな長い時間練習出来ないのは、ヤバいんじゃないの！？
と思われるかもしれませんが、どうしようもない状況なので、今できる事をして、フネが受け取れたらたくさん練習できるように、体を休めることを優先しました。

今日は、少しだけシドニーを散策しました。
車を地下駐車場に入れ、チャイナタウン、ダーリンハーバーを散歩していたら、水族館を見つけたので行ってみました。
ここには、沖縄にもいると言われている、ハンマーヘッドのサメがいました。
最強な顔をしていて、怖い～(@_@)
こんなサメが、練習中近くにいると思ったら、ちょっとビビりますが、逆に、サメがいる中、沈しまくって無事で帰ってこれることがすごいっ！！これもまた、強風下での自信に繋がります。
よ～く、サメの顔を見て、絶対に食われないぞぉ～と、心の中で、強く思いました。

明日の朝６時にフネの受け取りです。やっときた～！！！

未だに艇を受け取れていない私たちは、昨日今日の2日間、シドニーで行われている、470級オーストラリアナショナルを見学しました。

この大会は、12/1~6まで行われており、日本からは、男子の山田・中村組が出場しており、海外の主要チームが揃い、レベルの高いレースが行われていました。

私たちは、元々出場予定になく、艇を受け取ったら練習をするはずでしたが、予定がズレてしまったので、山田・中村チームにお願いして、コーチボートに乗せてもらいました。

いつもは、レースに選手として出場するので、客観的に見ることがなかったのですが、今回コーチボートに乗せてもらって、貴重な体験をすることができました。

いつも戦っている世界のトップ選手を、外から見ることで、それぞれの選手の特徴などを発見したり、自分達と照らし合わせて、レースを見たり、色々勉強になりました。

レースを見てると、やっぱり乗りたくなりますが、こういう機会でもない限り、レースを客観的に見ることがなかったと思うので、良かったと思います。

今の予定では、コンテナの受け取りは、10日（月）になりそう‥とのことです。
明日からは、筋力トレーニングなど、陸でもやれることをして、フネが到着するのを待ちたいと思います。

真夏のシドニーは、気温29℃で晴天！
シドニー湾は、穏やかで空っ風が、気持ちイイ～☆夏です！

ここWollahra sailing clubに到着しましたが、私たちの艇とゴムボートを乗せたコンテナ船の到着が、予定より遅れている為、待ちぼうけ～です。

しかも、予約が取れてるはずの宿が取れてなくて、家なき子となってしまいました。
いつもなら、行き辺りばったりで探せるものですが、オーストラリアは、ホリデイの時期らしく、とにかく探しまくりましたがどこもいっぱいで、夜遅くにようやく一件見つけました。

ちょっと古そうな所ですが、寝れるだけマシ！
今回の遠征は、早くも珍道中・・・
ですが、長旅の疲れをとるため、今日は早く寝ます。

明日からの予定は、未定ですが、コンテナが早く到着することを願います。
おやすみなさいZzzz....

今日も、座間味は強風・高波警報が発令し、座間味―那覇を結ぶフェリーは、全便欠航でどうしよう～～（涙）
と思っていたら、座間味役場や商工会の方々のはからいで、セスナ機を用意していただけることになり、なんとか今日東京に帰れることになりました。

座間味島のとなりにある、阿嘉島の慶良間空港に行き、5人乗りのセスナ機に乗りました。
那覇までは、約20分で着き、強風で結構揺れましたが、沖縄の綺麗な海を見ながら、空の旅を楽しみました！

と言いつつも、小型飛行機は初体験だったので、ドキドキして、那覇に着いたときは、安心感から放心状態になってました（笑）
小松コーチは、初めて座間味に来たときに、セスナに乗っていたので、ビデオを片手にすごく楽しんでいました。

そのあとは、とくに何もなく順調に羽田到着しましたが、私たちの行き先は、国立科学スポーツセンター。
今日、本当は体力テストと身体測定・メディアトレーニングを受ける予定でしたが、行けなかったので後日に延期。
しかし、明日は自分達の筋力トレーニングや取材の予定があるので、今日は宿泊します。

今回の件で、フェリーが欠航しそうな、気圧配置を覚えました。
12月にまた座間味に行ったときは、きちんと天気をチェックし、今回のようなことにならないようにしたいです。

座間味合宿も今日で終わり、明日から国立スポーツ科学センターでの体力チェックに参加する予定でした。

が‥、沖縄の下に発生した台風の影響で那覇に渡るフェリーは全便欠航になり、セスナ機も飛ばないということで、島生活がもう１日延びました。
こんな日は、朝から掃除や、三線（沖縄の三味線）の練習や、海洋文化センターで沖縄の歴史を学んできました。
ウォーキングとトレーニングも。思いがけない休暇でしたが、ここの強風で疲労した体も休まり、良い休日になりました。
今回は３日間の練習でしたが、７～１７mの風で１日６時間の練習は、沖縄だから出来るのだと思います。
オーストラリアでの世界選手権に向けてとても良い練習になりました。

明日はフェリーが出る事を神様にお祈りして、、おやすみなさい。

座間味島に到着しました～♪

フェリー乗り場に、歓迎の言葉が掲げられていました。
座間味島のみなさん、ありがとうございます！またお世話になります。

今年の始め、3回合宿をし、私たちを鍛えてくれた座間味島。島の人々は、とても温かい方ばかりで、みんな声を掛けてくれ、私たちが島を訪れるたびに、大歓迎をしてくださいます。

そして、座間味の海は、朝から晩まで休む間もなく、強風が吹き続け、東シナ海に面している為、3～5メートルのうねりが入ってきます。強風を集中的に練習するにはもってこいの所で、今回も海に鍛えてもらおうと思います！今日もびゅんびゅんでした。明日はさらに吹く予報です。

短い期間ですが、集中して頑張ります!(^^)!

昨日のレース終了後、片付けをし、ヨットをトレーラーに乗せて18時に広島を出発しました。
今回は、ヨットを2艇持って行ったので、車はコーチのを含めて3台となり、それぞれ1人で広島から神奈川までを運転することになってしまいました。
途中、滋賀県の多賀サービスエリアで睡眠をとり、今日の昼に葉山に帰ってきました。

そして、一息つく暇もなく、沖縄にヨットを送る準備をし、有明フェリー埠頭に持って行き、フェリーに乗せてきました。

その時点でもう夕方でした。
新橋に用事があった私たちは、道を間違えて銀座に迷いこんでしまいます。
この何カ月か、ハーバーと海の往復ばかりだったので、銀座の綺麗なクリスマスイルミネーションを見て、思わず感動してしまいました。
街は、もうクリスマスなんですねっ♪
レースを終えたばかりの私たちは、このイルミネーションを見て久しぶりに都会の気分を感じ、少し癒された気がしました。

私たちの、今後の予定は、11/23～28座間味練習、12/3～20オーストラリア・シドニー、12/22～29座間味練習、1/3～2/4オーストラリア・メルボルン
と、いう感じで、ワールドへ向けて、強風トレーニングに励みます。
東シナ海のビックウェーブとサメに会えるのが楽しみです！

いよいよ、オリンピック代表選考会が始まります。
私達の夢を実現させる第一歩でありますが、いつもの私たちらしく、気負うことなく、この緊張感を楽しむぐらいの気持ちで、レースに臨みたいと思います。
皆様の期待に応えられるよう、精一杯戦いますので、ご声援宜しく御願い致します。
近藤 愛

皆様の期待に応えられるよう、自分達の目標への第一歩目の五輪一次選考、今までの練習の成果を出し切り悔いのないレースをしてきます。
応援よろしくお願い致します。
鎌田 奈緒子

オリンピック代表第1次選考レースの開催地が広島と発表された時、風が弱く、トリッキーなコンディションでのレースを誰もが予想しました。
どの様なレースになろうとも、基本に忠実に戦いを進めていくのみと考えています。
小松 一憲（ヘッドコーチ）

今日は、東京でコンテナ積みをしました。

12月からの遠征地、オーストラリアに470を2艇とコーチボートを輸送します。
大海原をタンカーに乗せて輸送するので、しっかり固定させて大きく揺れても大丈夫なようにしました。
オリンピック代表を決める1月のワールドを戦う大事な艇です。
オーストラリアでまた再会するのが楽しみです！

11月1日から、また広島へ行きます。
いよいよ、オリンピック代表が決まる戦いが始まります！
皆様の応援や期待に応えられるよう、精一杯戦いたいと思います。
結果を楽しみにしていて下さい☆

今日の朝、葉山を出発し最終選考の地、広島へ向けて車で移動中です。

全日本が終わってすぐに、片付け・移動なのでよく疲労が溜まっていないか心配されますが、移動はむしろ休息です。

10時間の道のりですが、2時間交代で運転して、どちらか運転してない人は、車の後ろのスペースでゴロゴロ、読書したり睡眠したりしています。
マクラやお布団も積んであるので、まるでベットです(~o~)

快適な車の旅をし、夜には広島入り、明日は準備、そして練習です。楽しみです(*^_^*)

3日間のNT（ナショナルチーム）合宿を終えて、今は移動の車の中です。

この3日間、台風の影響で雨が降ったり止んだりの変わりやすい天気で、風速2～4メートルで練習レースを7レース行いました。約20艇でレースを行ったので、本番のレースさながらの良い練習が出来ました。
シフトとブローが色々な所からやってくるので、タクティクスが難しく、勉強になりました。

練習レースですが、一応結果は、1位　松永・上野組、2位　チームアビーム、3位　市野・佐藤組、4位　吉迫・大熊組‥‥という感じです。
松永・上野組は、タクティクスがとても上手く、ブローをよく見ているし、常に安定した順位を取っています。チームアビームも見習いたいところです。

短い期間でしたが、広島を満喫しました。
午前中、風が無かったときに、宮島まで470を引っ張って行き、海に浮かんでる鳥居の前でお参りしました。
宮島には、何度も行ったことがありますが、ヨットで目の前まで行ったのは、初めてだったので、すごく大きくて感動しました。
その写真は、近いうちにアップします♪

次は、国体！
470は、しばし休憩で、セーリングスピリッツ級に乗ります。
去年乗ったときのことを思い出して、頑張りたいと思います！

9月15～17日まで広島合宿に参加するため、ただ今移動中です。

1200キロの移動はヨーロッパ遠征以来です。昨日の夜８時に葉山を出発して、多賀のサービスエリアにあるホテルに宿泊、お昼には広島のマリーナに着く予定です。

そんな長距離ドライブのお供はやっぱり音楽です♪(*^_^*)♪

今日は、ヨーロッパ遠征と中国で使った470とゴムボートが
日本に戻ってきたので、受け取りに行きました。

ヨーロッパで使っていた艇は、1ヶ月ちょっとの、長いなが～い航海を経て、
無事に帰ってきました。
4ヶ月の遠征中、カスカイスの強風を乗り越えてきたので、
艇は、骨にヒビが入ってしまい、メンテナンスに出してきました。

中国のほうの艇は、5年前の艇ながら、銀メダルを取る活躍を
してくれたので、しばしお休みです。
葉山マリーナでぐっすり寝ていると思います。

私たちは、470を4艇持っています。
各地での遠征を効率よく行かせる為には、必要な数です。
すべての艇を、常に良い状態に保ち、どれに乗っても戦える艇を用意しておくことが大切なので、
ヨットの練習をしていない時でも、メンテナンスや艇の輸送などに時間を使っています。

数分たりとも、無駄な時間は過ごせません。
大事な大会まで、あと少しなのですから・・・

今日は8月8日、北京オリンピックまでちょうど1年となりました。中国のテレビでは朝からずっとオリンピックの話題です。セーリングの会場は、青島ですが、来年のオリンピックへ向けてアスリートビレッジや周りの建物は、建設ラッシュです。

それにしても、ここ青島は、日本にいるのとほとんど変わりません。テレビではNHKが見れるし、缶コーヒー、らーめん、松屋等など、他にも日本のアイテムが多数あります。

青島までは、飛行機で3時間だし、時差は1時間。気候も同じです。日本国内の遠征に行っている気分です。日本選手にとって、すごくラッキーな場所だと思います。

来年のオリンピックは、きっとすごいドラマが生まれるのではないでしょうか。

私達も、その中に入れますように・・・

今日から小松コーチが合流し、いよいよレースに向けて、調整をするぞぉ～！と、思っていたら、青島は、大気が不安定で、雷雨の１日でした。昼頃まで様子を見ましたが、良い風が吹いてるし、少しでも海に出よう！ということになりました。

久しぶりに小松コーチに練習を見てもらえることで、気合い十分でしたが、近くで雷がゴロゴロしてることと、大雨で陸が見えなくなって、少し怖かったです。ただ、ほんの少しの時間でも、練習すると得ることがあります。今日も、怖かったですが、海に出て良かったです。

小松コーチは、ここに来る前、順天堂医学部のコーチとして、東日本医科大学選手権に行っていました。

小松さんの熱心なコーチングと順天堂の学生の皆さんの努力でみごと4連覇を成し遂げたようです。本当に凄い！！私達も、すごく刺激を受けました。努力すれば、必ず結果がついてくるはずです。

がんばるぞぉ～☆

昨日、青島に到着しました。

青島の大会会場は、空港から約40分の所にあり、ジャスコや日本料理、韓国料理のお店がたくさんあって、海外に来たという感じがしません。

ジャスコには、日本のものがたくさん売っていて、不自由しません。

昨日は、艇をコンテナから下ろしたので、今日は準備をし、練習を開始したいと思います。

ヨーロッパ遠征中はマシーンを使ってのいつも通りのトレーニングが出来ず、日本からコンテナに積んで持っていったダンベルやバランスボール、チューブなどを使っていましたが、帰国してからは『国立スポーツ科学センター』（通称JISS）でマシーンを使ったトレーニングを再開しました。

JISSには他の競技の選手が大勢いて、海にばかりいる私達は毎回すごく刺激を受けています。久しぶりにマシーンがずらりと並んだ体育館に興奮しつつ、約１時間半のトレーニングを終えました。

翌日、、カチコチ カチコチ と、筋肉痛でロボット歩きになってしまいました私達。でも筋肉が大きくなっていってる良い痛み。

オリンピックまでに残された僅かな時間、出来る限りの事をしてその時を迎えられるよう今を頑張ります。

それにしても不自然な歩き方・・・。

ヨーロッパ遠征から帰ってすぐ、7/22～29の1週間広島の観音マリーナで練習しました。ここでは、11月に第1次オリンピック国内選考会が行われるので、日本にいる時はできるだけ広島で練習し、土地感や海面に慣れ、違和感なくレースに望めることを目的にしています。

そして、広島は風が弱く、潮の流れが速いので、8月の中国・青島で行われるプレオリンピックのための良い練習になりました。

私達は、微風・中風が好きだったのですが、先月のワールドでずっと強風が続いていたので、広島に来て久しぶりに微風で、風や艇に対しての繊細さが、今までより鈍ってしまっているような感じがしました。
日本での限られた1週間の練習で、感覚を取り戻すには、できるだけ長い時間乗ってることだと思ったので、とにかく海に出ていました。

練習以外のことでは、次の中国遠征まで日本にいるのが2週間なので、日本を堪能しようと、お好み焼き食べ歩きやお風呂屋さんで体を癒したり、リフレッシュの時間も取りました。お好み焼きは、タクシーの運転手さんオススメの所に連れてってもらい、1週間で4回も食べに行きました。

広島のお好み焼き通になれそうです！
そんな私達は、今日自宅に帰り、8月3日に中国へ発ちます。
プレオリンピックも楽しみにしていて下さい(*^_^*)

今日はひとつ良い事がありました。なおちゃんが、6個入りのナゲットを買ったら、7個入っていました。なんか、良いことありそう!?って、思ってしまいました！（笑）